今天的体重是
88.8KG~38.5
昨天我喝了3大杯的奶昔还有3杯正常版的奶昔
今天奶昔不要加太多水果了
希望明天体重可以掉到88.2KG
依此类推应该可以在一个月内减掉10KG
早上起来的时候本来想今天全奶就3天完成了
后来听到外面回教堂在唱歌
然后突然想到他们斋节的时候也是一个月都可以顶
看来自己应该学习.
因为最近我也在学习一项高难度的事情,
这应该是人生的考验.之前看书说成功者必须经历一些比较不一样的事情,
看来自己确实有这些倾向,哈哈!!又开始自恋了!!
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