30/4/2008, 96.6.KG 41.7% D16

96.6KG 41.7%
今天本来是要全奶日的,因为是公司结帐日,所以我相信会超忙的,
所以去OFFICE之前就去买了午餐~擂茶,特别买饭少菜多多的来吃



幸好今天有吃午餐,中午之后真的是超级忙,没时间喝茶也没时间喝水,弄来弄去终于搞好了1万多分
傍晚时间小美终于从KL来找我们了,第一次见面,但是好象认识很久的朋友,还没见过面,他就已经使用计划减了10KG

减重小秘诀:走路抬头挺胸