今天进入第4天减重,早上起床,满怀期待的心情,站上磅称上,WOW!!!
今天终于进入了两位数的体重了,开心ING,发了简讯给几个朋友,跟他们说恭喜我,
竟然还有一通内容是,恭喜恭喜恭喜你啊!每条大街小巷
.......唱起新年歌来了.....
我回她:春天又来咯........哈哈
!!束了3天全H奶净化身体计划,感觉还瞒不错的
,今天准备吃些营养的午餐,送了孩子上学之后,把准备好的菜通通丢进去电子沙褒里面等他去熬吧.
打开冰箱的时候,突然闻到一鼓味道,哇劳A!"留恋".
老公昨晚回家之前电话问我要不要吃"留恋".
我跟他说我在减肥OK
!当时我并不知道他原来已经买回来了,但是没有吃,两盒完整的在冰箱里面,昨晚他回来吃我煮给孩子剩下的炒饭一小碗,然后喝一杯奶昔.想必他是希望独乐乐不如众乐乐
.等下分享我的午餐
~~~~~~~~~~~~~~午餐来咯~~~~~~~~~~~~~~~~
我的午餐真的是五颜六色均衡营养哦!
看见里面有什么吗?我只吃了6 hoot
我家公主说老师说:吃菜会"快高长大"
我就用我的菜汤煮她的面给他吃咯.
想起几首以前减重鼓励自己的歌曲,与大家分享
~BEAUTY~
Create Your Own减重小秘诀:把目标视觉化
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