24/4/2008, 99.1KG 42.7% D10

99.1KG 42.7%
今天是第3天全奶日,半夜起床的时候称是99.5KG,心理好期待早上会轻,果然继续在轻了,
早上起床看见自己的体重掉了,心存感恩,我相信一定会有好结果的.

中午的时候我家教练问我要不要吃吃看他台湾带来的酸辣浓汤,我说不要,但是给我一口就好,
哈哈哈!他说什么一口,等下就几口变一碗,不过最后教练还是煮了一小杯加蛋给我吃,

虽然吃了一点点,可是并没有破坏我全天H奶的计划

今天
8H奶
2000茶
3000水

减重小秘诀:每天跟自己说变轻!