26/4/2008, 98.2KG 41.5% D12

98.2KG 41.5%
今天开始吃正餐,中午约客户到OFFICE,
顺便把家里剩下的菜带到OFFICE去弄.



不错吧!教练用电饭锅炒的菜,还有用浓汤煮一片一片的那种菇,还很好吃捏,吃饱过后为了解嘴馋,
半个小时候就喝H奶了.下午的时候教练还请我吃台湾带来的五颜六色豆=五行为豆,这样吃还可以瘦不错哦

今天
6奶
2000茶
3000水

减重小秘诀:跟你认识的人说你在减肥