今天是第4天全奶日,额外增加多一天全奶日,
早上起床看见自己的体重已经进入98了,真的很开心
虽然路途还很遥远,但是这次我非常清楚自己的目标了,没有什么困难的事情.
给我时间而已!加优!
我教练煮了玉米浓汤西饭,我女儿跟她SHARE,
教练给我试味道,还真不错吃.
就那小小的3口,已经觉得很满足了,不会很贪吃的欲望,
今天
8H奶
2000茶
3000水
减重小秘诀:只要你要你就一定能!
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- ~减重大计打败大美女~
- BIG GIRL (YOU'RE BEAUTIFUL) - MIKA
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